管理栄養士の資格を持つmiyazaki yurikoが五日分の簡単に作れるおかずをレシピ付きで紹介します！
時短レシピや簡単レシピの宝庫！ゆり子のおいしい暮らし！
「ゆり子のおいしい暮らし」は「献立作りに悩んでいる方」、「料理のコツを学びたい方」、「美味しいごはんを作りたい方」、「栄養バランスのいい食事をしたい方」のための料理動画投稿チャンネルです。
投稿者であるmiyazaki yurikoは管理栄養士の資格を持っており、過去にはクックパッドのレシピがレシピ本に掲載された実績も持っています！
簡単に作れて、栄養バランスも考えられた料理の数々は必見です！
お手軽に美味しいごはんを作りたい方へ！五日分のおかずレシピ！
一日目は豚肉とじゃが芋のガーリック炒めです。じゃが芋を食べやすい大きさにカットし、耐熱容器に入れた後ラップをして、電子レンジで600Wで6～7分加熱します。続けて豚バラ肉も同じようにカットし、塩コショウを振って下味をつけます。にんにくはみじん切りにします。
フライパンに豚バラ肉とにんにくを入れて炒めます。豚バラ肉は脂身が多いので油は必要ありません。豚肉の色が変わったら、じゃが芋を加えます。その後に特製のソース（動画参照）を加えます。
二日目はチーズ入りピーマンの豚バラ巻きです。ピーマンを半分に切り、ヘタと種を取り除きます。
ピーマンにピザ用チーズを入れ、豚バラ肉を巻きつけます。フライパンを熱して表面をこんがりと焼きます。蓋をして3～4分蒸し焼きにします。その後、塩コショウで味を整えます。
紹介したレシピは一部で動画内には副菜もあるため、興味のある方はチェックしてみましょう！
食卓に新たな彩りを！献立作りに悩む方々の参考になる数々のレシピ動画！
毎日の献立を考えるのは大変ですが、短時間で作れる料理ばかりなので日々の家事で忙しい主婦の方には嬉しいですね。しかも、栄養バランスもしっかりと考えられています。
動画の概要欄にはmiyazaki yuriko愛用のキッチン商品も記載されています。
他の動画でも簡単に作ることができる料理がレシピ付きで盛り沢山です！
日々の献立に悩んでいる方は、忙しい時でもお手軽に作れる時短レシピを試してみてはいかかでしょうか。
