いい匂いになりたい方、自分の体臭に悩む方に向けて森ニーナが体臭を改善するための方法を教えます！
タレントとしても大活躍！スキンケアマイスターの森ニーナ！
「森のニーナ」こと森ニーナは、タレントとしても活動している美容系YouTuberです！ネット広告や月桂冠のCMに出演経験のある森ニーナは、父親が日本人で母親がフィリピン人のハーフです。グラビアにもチャレンジしたりと活動範囲を段々と広げています。
日本コスメティック協会認定のスキンケアマイスターの資格を持っており、真似したくなるメイクやファッションが魅力のYouTuberですね。
森ニーナがおすすめする体の臭いを消して、いい匂いになる7つの方法
一つめの方法は桃を食べることです。桃には甘い体臭になるラクトンという成分が含まれているためです。
二つめの方法はこんにゃくを食べることです。食物繊維の多いこんにゃくは、悪臭を抑え、臭い成分を外へ出す効果があります。
三つめはヨーグルトを食べることです。乳酸菌を取ることで、臭いの原因である老廃物が溜まりにくくなります。
四つめは海老や鮭などに含まれるアスタキサンチンを摂ることです。活性酸素の多い体は臭いやすくなるため、抗酸化成分のあるアスタキサンチンで体の酸化を抑えましょう。魚介類に多い成分ですが、魚介類が苦手な方はサプリで補うのがおすすめです。
五つめは汗腺の機能が鈍くならないように空調機を極力避けることです。汗腺の機能が鈍くなると、悪臭を含んだ汗をかきやすくなります。
5つの方法を実践して、体臭を改善し臭わない体に！
今回の動画からも分かるように、香水などに頼るだけでなく、食生活を意識するだけでも匂いを改善することができます。嗅ぎ慣れている自分の体臭はどんな匂いか気づきにくいものですが、体臭は相手の印象に影響を与える重要な要素なので、臭わない体を目指しましょう。
今回紹介した動画には他にも体臭を改善するための方法が二つあります。森ニーナのチャンネルには、体臭改善以外にも美容に役立つ動画が沢山あるので、興味のある方はチェックしてみましょう！
